Selon la médecine ayurvédique approximativement 90% de toutes les maladies commencent dans le tractus digestif.
Pendant l’atelier  «mouvement, dégustation et information », vous apprenez des remèdes maison, hygiène de vie, y compris des pratiques yoga pour re-trouver l’équilibre pour le système digestif et pour votre constitution pendant la saison d’été!

Découvrez des techniques ayurvéda et yoga pour garder l’équilibre du corps et l’esprit,

vous découvrez
– des principes de la nutrition ayurvédique pour une bonne santé
– des routines journalière simples
– des asanas (postures/exercices), pranayama (respiration) et méditation pour une pratique appropriée
– des techniques de relaxation et pour se récupérer pendant une vie trépidante

Vous recevrez, pour votre pratique individuel,
– des propositions de repas
– des objets pour soutenir votre pratique
– 1 semaine du coaching par courriel

Quand? samedi 17 mai  9.30 – 15h
POUR QUI: L’atelier est destiné aux élèves de yoga, aux professeurs de yoga
et aux praticiens de santé et à toute personne qui souhaitent (re)trouver leur santé digestive à travers des méthodes naturelles et holistiques.
Merci de vous inscrire ici.
Veuillez noter que le nombre de places est limité à 7.
Où? Phosphorus 19-21 rue du Village, 1214 Vernier, Genève

Prix? 120 frs * (y compris un déjeuner bio végétarien de saison et tous les matériels)
* Toute personne désireuse d’apprendre est libre de donner ce qui lui est possible